Tabellen, Auftaugaren von tiefgekühltem (tk-) gemüse, Auftauen und garen von tiefgekühltem (tk-) fisch – Panasonic NNCT557 Benutzerhandbuch
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Auftaugaren von tiefgekühltem (TK-) Gemüse
Die Zeitangaben beziehen sich auf tiefgekühltes Gemüse von -18°C und können nur Anhaltswerte sein. Das Gemüse
wird in einem geschlossenen mikrowellengeeigneten Gefäß zubereitet. Rühren Sie das Gemüse während des Garens
1 - 2 mal um und lassen Sie es nach der Garzeit noch ca. 5 Min. geschlossen stehen.
Lebensmittel
Menge
Zutaten
Leistung
Zeit in Min.
ca. 5
ca. 7
12 - 14
11 - 12
12 -14
7 - 8
7 - 8
ca. 11
8 - 10
13 - 14
12 - 15
ca. 13
ca. 13
ca. 15
17 - 19
8 - 10
9 - 13
Rahm-Spinat
Lauch / Porree
Rosenkohl
Kohlrabi
Junge Brechbohnen
Goldmais / Erbsen
Gemüse Allerlei
Blattspinat
Rahm-Spinat
Apfel-Rotkohl
Erbsen und Karotten
Junger Spinat
Paprikastreifen
Schwarzwurzeln
Rahm-Spinat
Gemüse plus
Rahm-Gemüse
150 g
200 g
300 g
300 g
300 g
300 g
300 g
300 g
300 g
450 g
450 g
450 g
500 g
600 g
600 g
300 g
300 - 450 g
2 EL Wasser, 1 TL Butter
1 TL Butter, Salz
1 TL Butter, Salz
1 TL Butter, Salz, Bohnenkraut
1 TL Butter, Salz
–
–
–
–
1 TL Butter, Salz
–
–
6 EL Brühe, 1 TL Butter
–
laut Herstellerangabe
laut Herstellerangabe
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
Tabellen
10-12
ca. 12
ca. 10
12-13
Auftauen und Garen von tiefgekühltem (TK-) Fisch
Die Zeitangaben beziehen sich auf tiefgekühlten Fisch von -18°C und können nur Anhaltswerte sein. Der Fisch wird
in einem mikrowellengeeigneten Gefäß mit Deckel zubereitet. Lassen Sie den Fisch noch 5 -10 Min. nach Ende der
Garzeit geschlossen stehen, um durch die Nachgarzeit eine Temperatur von mindestens 72°C zu erhalten. Einige der
hier angegebenen Lebensmittel werden im Zwei-Phasen-Kochvorgang zubereitet.
Lebensmittel
Menge
Leistung
Zeit in Min.
Fischfilet, z. B. Scholle, Lachs,
Rotbarsch, Kabeljau
2 Forellen
Fischfilet, z. B. Scholle, Lachs,
Rotbarsch, Kabeljau
Fischfilet, z. B. Scholle, Lachs,
Rotbarsch, Kabeljau
Fischfilet in Crèmesauce, z. B. von Iglo
Gefüllte Regenbogenforelle, z. B. von Costa
Schollenfilet-Röllchen, z. B. von Costa
200 - 300 g
340 - 500g
400 g
600 g
250 g
250 g
320 g
900 Watt
600 Watt
900 Watt
600 Watt
900 Watt
600 Watt
900 Watt
600 Watt
900 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
4 - 5
2 - 4
3 - 4
5 - 7
5 - 6
6 - 7
5 - 6
11- 13
2 - 3
5- 7
10 - 11
11 - 12
340 g
10-12
ca. 10
1000 Watt
600 Watt
1000 Watt
600 Watt
1000 Watt
600 Watt
1000 Watt
600 Watt
1000 Watt
600 Watt
600 Watt
600 Watt
ca. 4 und
2-3
ca. 4 und
4-5
ca. 4 und
ca. 10
ca. 3 und
ca. 5
4-5 und
5-7