Cybex 750C Bike - Handbuch (Seite 35)

Bedienung
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Cybex 750C/750R Bedienungsanleitung
3 – Bedienung
Vorgesehene Verwendung
Dieses Trainingsgerät dient zur Unterstützung oder Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und
Körperertüchtigung.
Verwendete Begriffe
Aktiver Modus – Das Gerät steuert den Widerstand und zeichnet Trainingsdaten auf. Der aktive Modus beginnt, nachdem
die Taste QUICK START während des anfänglichen Countdown-Bildschirms gedrückt wird, nach Abschluss des
Setup eines Programms oder standardmäßig, wenn der anfängliche Countdown abläuft und der Quick Start
Manuell Modus aufgerufen wird.
Automatischer Durchlauf – Das Display durchläuft die Trainingsdaten automatisch.
Abkühlen – Eine Herabsetzung der Trainingsbelastung für eine kurze Zeitdauer ermöglicht dem Benutzer,
die Herzfrequenz allmählich zu reduzieren. Der Abkühlmodus beginnt zwei Minuten vor Ende der
programmgesteuerten Trainingssitzungen.
Standby-Modus – Wird nur aufgerufen, wenn das Gerät an den optionalen Netzadapter angeschlossen ist und nicht
benutzt wird.
Isokinet isches Training – Einbeziehung des Widerstands, der vom Gerät angepasst wird, um eine konstante
Pedalumdrehungsrate aufrechtzuerhalten. Solche Übungen werden verwendet, um die Muskelkraft und
Ausdauerleistungsfähigkeit – besonders nach einer Verletzung – zu testen und zu verbessern.
Manueller Modus – Das Gerät ruft diesen Modus standardmäßig auf, wenn kein Programm verwendet wird. Der Manuelle
Modus ermöglicht dem Benutzer die Einstellung des Gangs (1-21) und die Verwendung einer beliebigen
Geschwindigkeit, um das Fahren auf der Straßen zu simulieren. Die Zeit wird in den Modi Quick Start, Manuell
oder Countdown auf die gewählte Sitzungsdauer hochgezählt, wenn der Benutzer eine
ZEIT eingibt oder die Taste
MANUELL drückt und das Setup ausführt.
Pause- Modus – Wird nur aufgerufen, wenn die Pausenfunktion aktiviert ist und der Benutzer die Taste PAUSE/ENDE im
aktiven Modus drückt.
Programmierungsmodus (Setup) – Beginnt nach Drücken der Taste PROGRAMM, FÜR GUT TRAINIERTE oder
MANUELL. Nach Aufrufen eines Programms wird der Benutzer zur Auswahl der entsprechenden Einstellungen
aufgefordert.
Quick S tart – Das Gerät wird in den Quick Start Manuellen Modus versetzt, wenn der Benutzer mit dem Treten der Pedale
beginnt und den 5-Sekunden-Countdown ablaufen lässt. Mithilfe der Taste QUICK START kann der Quick Start
Manuelle Modus auch direkt aufgerufen werden, in dem der Benutzer den gewählten Gang bestimmt und die Zeit
aufwärts zählt.
Trainingsbilanz – Die Anzeige der gesammelten Trainingsdaten und/oder der Ergebnisse des Fitness-Tests erfolgt am
Ende jeder Trainingssitzung.