Cybex 525AT Arc Trainer - Handbuch (Seite 51)

Cybex Benutzerhandbuch
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Datenanzeigen
Während der Benutzer sein Training durchführt, verfolgt und zeigt das Gerät die folgenden Daten an:
BPM (Schläge pro Minute) (Puls pro Minute) - Herzfrequenz des Benutzers. Die Herzfrequenz wird
angezeigt, sobald ein Signal empfangen wird.
Kalorien– Die Gesamtzahl der verbrannten Kalorien während des Workouts.
Kalorien pro Stunde - Berechnung des aktuellen Kraftaufwands in Kalorien pro Stunde.
SPM (Strides per minute Tritte pro Minute) - Die durchschnittliche Trittanzahl während der
aktuellen Geschwindigkeit.
Zeit - Die Gesamtzeit oder verbleibende Zeit des Workouts. Zeitanzeige in Stunden:Minuten.
Herzfrequenzanzeige
Contact Heart Rate (Kontaktherzfrequenz) - Fassen Sie die Haltegriffe der Lenkstange mit
sauberen Händen an und machen Sie Kontakt mit den vorderen und hinteren Sensoren der beiden
Griffe. Eine Herzfrequenz wird normalerweise in weniger als 30 Sekunden angezeigt.
Faktoren, die das Herzfrequenzsignal beeinträchtigen können, sind:
• Handcremes
• Öle oder Körperpuder
• übermäßiger Schmutz
• übermäßiger Bewegung
• Körperzusammensetzung
• Hydration
• der Griff wird zu locker gehalten
• der Griff wird zu eng gehalten
• sich auf die Griffe abstützen oder auflehnen
Wireless Heart Rate (Kabellose Herzfrequenz) - Um diese Funktion zu benutzen, muss ein Polar®
kompatibler Herzfrequenzgurt (im Lieferumfang nicht enthalten) getragen werden.
Sobald die aktuelle Herzfrequenz festgestellt wird, beginnt das LED rechts der Datenanzeige mit dem
angezeigten BPM zu blinken und die Herz-LED-Lichter leuchten auf. Die Farben der Lichter stellen
die Stärke von niedrig bis hoch der Zielherzfrequenz an.
Blau 0 – 69 BPM
Grün 70 – 93 BPM
Gelb 94 – 119 BPM
Blutorange 120 – 169
Violett 170 und höher