Cybex 625A Arc Trainer - Handbuch (Seite 61)

Cybex Arc Trainer 625A/625AT Bedienungsanleitung
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Funktionsprüfung
Den vollen Widerstands- und Steigungsbereich des Geräts anhand der folgenden Anweisungen
überprüfen:
1. Das optionale Netzkabel mit einer Netzsteckdose in einem geerdeten Stromkreis verbinden;
siehe Elektrikanforderungen. Das restliche Netzkabel aufwickeln und sicher verstauen.
Falls kein optionales Netzteil vorliegt, mit Schritt 3 fortfahren.
2. Sicherstellen, dass das Steuerungsfeld beleuchtet ist und sich im Standby-Modus befindet.
3. Beim Platzieren der Füße auf den Fußplatten die Handläufe umfassen, um die Stabilität
zu verbessern.
4. Mit dem Treten der Pedale beginnen.
5. Auf Quick Start tippen.
6. Das Gerät über den gesamten Widerstandsbereich betreiben. Zunächst die Taste
WIDERSTAND + drücken, bis das Gerät die höchste Belastungsstufe erreicht (das
Display zeigt „100“ an). Anschließend die Taste WIDERSTAND - drücken, bis das Gerät
die niedrigste Belastungsstufe erreicht (das Display zeigt „0“ an). Der Widerstand sollte sich
während des Tretens erhöhen und verringern.
Sobald das Gerät die eingestellte Steigung und den eingestellten Widerstand erreicht, hört
die Anzeige auf zu blinken und leuchtet kontinuierlich, um anzuzeigen, dass die gewünschten
Einstellungen erreicht wurden.
7. Das Gerät über den gesamten Steigungsbereich betreiben. Zunächst die Taste STEIGUNG
drücken, bis das Gerät die höchste Steigungseinstellung erreicht (das Display zeigt „20“ an).
Anschließend die Taste STEIGUNG drücken, bis das Gerät die niedrigste Steigung erreicht
(das Display zeigt „0“ an). Die Fußplatten und Arme sollten bei allen Steigungsstufen frei
beweglich sein.
WARNHINWEIS: Hierbei können schwere oder tödliche Verletzungen auftreten. Zur
Vermeidung von Todesfällen und Verletzungen müssen die folgenden
Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden. Vor dem Absteigen warten,
bis alle beweglichen Teile zum Stillstand gekommen sind. Wenn
der vollständige Stillstand nicht abgewartet wird, kann der Benutzer
ins Stolpern geraten oder sich verletzen.
8. Die Taste Pause zweimal drücken, um die Steigungseinstellung wieder in die
Ausgangseinstellung zu bringen, um die Anzeige der Trainingsbilanz zu beenden
und das Display wieder in den Standby-Modus zu versetzen.
9. Vor dem Absteigen vom Gerät warten, bis die Fußplatten zum Stillstand gekommen sind.
Beim Absteigen die Handläufe umfassen, um die Stabilität zu verbessern.