Crivit HB-1328 - Handbuch (Seite 3)

Istruzioni d‘uso
Dotazione ........................................................................................................................ 24
Dati tecnici ....................................................................................................................... 24
Uso previsto ...................................................................................................................... 24
Avvertenze ....................................................................................................................... 24
Informazioni generali per l’allenamento ...................................................................... 25
Pianificazione generale dell’allenamento .................................................................... 25
Prospetto dei componenti .............................................................................................. 25
Assemblaggio ................................................................................................................. 26
Esercizi senza manubri ............................................................................................ 27-29
Esercizi con i manubri ................................................................................................ 30-32
Smaltimento ..................................................................................................................... 32
Cura, deposito ................................................................................................................ 32
3 Anni di garanzia .......................................................................................................... 33
Gebruiksaanwijzing
Inhoud verpakking .......................................................................................................... 34
Technische gegevens ...................................................................................................... 34
Doelmatig gebruik .......................................................................................................... 34
Veiligheidswenken ........................................................................................................... 34
Algemene trainingsinstructies ........................................................................................ 35
Algemene trainingsplanning .......................................................................................... 35
Onderdelenlijst ............................................................................................................... 35
Montage .......................................................................................................................... 36
Oefeningen zonder halters ....................................................................................... 37-39
Oefeningen met halters ............................................................................................. 40-42
Afvalverwerking .............................................................................................................. 42
Onderhoud, bewaring ................................................................................................... 42
3 Jaar garantie ................................................................................................................ 43
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