LeMond g-force UT - Handbuch (Seite 6)

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GRUNDLEGENDES ZU SICHERHEIT UND AUFBAU
Vor Aufnahme eines Trainingsprogramms sollten Sie sich immer ärztlich untersuchen lassen. Ihr Arzt kann nicht
nur Risikofaktoren feststellen, sondern Ihnen auch dabei helfen, ein Trainingsprogramm mit der für Ihr Alter und
Ihren Gesundheitszustand angemessene Häufigkeit und Intensität zu entwickeln.
Das g•force UT digital ist eine ausgezeichnete Wahl für übergewichtige Personen oder Personen mit
schlechter körperlicher Fitness, da sich der Sitz besser verstellen lässt und die Pedalumdrehungsanforderungen
niedriger als bei allen anderen Trainingsrädern sind. Falls Sie zu dieser Personengruppe zählen, sollten Sie
bei Trainingsaufnahme auf diesem Gerät jedoch trotzdem vorsichtig vorgehen. Bei Beginn jeder neuen
Trainingsroutine besteht das Risiko einer Überanstrengung oder Verletzung.
VORSICHT: Wenn während eines Trainings Brustschmerzen oder unregelmäßige Herz-
schläge, Kurzatmigkeit, Schwächegefühle oder Unwohlsein auftreten, BEENDEN Sie das
Training sofort. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training fortfahren.