2 balance-board avec bandes elastiques – Crivit SP - 348 Benutzerhandbuch
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FRANÇAIS
• Ne vous mettez pas sur la plaque tournante pendant que l’appareil
est utilisé comme Balance-Board.
3.2 BALANCE-BOARD AVEC BANDES ELASTIQUES
B
Ill.
3.2.1 MONTAGE
Ill. 2
Bande
élastique
Gaine
□ Ouvrez la planche, retirez la partie supérieure et mettez la partie inféri-
eure de côté pour un moment.
□ A présent, fixez les bandes. Introduisez les gaines en plastique à
l’extrémité des bandes élastiques dans l’ouverture prévue à cet effet sur
la partie supérieure de l’appareil (ill. 2).
□ Faites attention à ce que les guides saillants se trouvent dans la rainu-
re de guidage prévue à cet effet (ill. 2).
□ Ensuite, tirez sur les bandes élastiques afin qu’elles se mettent bien en
place dans le rail de guidage.
□ A présent, assemblez à nouveau la partie supérieure et la partie inféri-
eure de la planche. Pour enlever les bandes élastiques, faites sortir la
gaine en plastique en poussant vers le bas.
3.2.2 EXERCICES
□ Prenez les deux bandes dans les mains. Montez sur la planche avec
les deux pieds. Dans un premier temps, balancez d’un côté et de l’autre.
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