Panasonic NNA764WBWPG - Handbuch (Seite 83)

Deutsch
D-81
Gartabelle für Beilagen und Getreide (Fortsetzung)
Lebensmittel Menge
Flüssigkeits-
zugabe
Leistung/Zeit
Zubereitung und
Hinweise
Grünkern/
Dinkel, Hafer
200 g
300 ml
Wasser
600 W, 4-6 Min.
Die Getreidekörner über
Nacht in der Flüssigkeit
einweichen. Mit der
Einweichflüssigkeit
geschlossen garen.
100 g
150 ml
Wasser
600 W, 2-4 Min.
Kichererbsen
200 g
600 ml
Wasser
600 W, 10 Min. und
250 W, 40 Min. Kichererbsen über Nacht
einweichen. Mit der
Einweichflüssigkeit
geschlossen garen.
100 g
300 ml
Wasser
600 W, 5-6 Min. und
250 W, 20 Min.
Roggen
200 g
400 ml
Wasser
600 W, 4-5 Min. und
250 W, 20 Min.
Die Getreidekörner über
Nacht in der Flüssigkeit
einweichen. Mit der
Einweichflüssigkeit
geschlossen garen.
100 g
200 ml
Wasser
600 W, 2-3 Min. und
250 W, 20 Min.
Linsen
250 g
500 ml
Wasser
600 W, 6-7 Min. und
250 W, 17 Min.
Linsen mit der Flüssigkeit
geschlossen garen.
125 g
250 ml
Wasser
600 W, 3 Min. und
250 W, 17 Min.
Rote Linsen
250 g
500 ml
Wasser
600 W, 6-7 Min. und
250 W, 5-10 Min.
Linsen mit der Flüssigkeit
geschlossen garen.
125 g
250 ml
Wasser
600 W, 3 Min. und
250 W, 5 Min.
Grüne geschälte
Erbsen
200 g
500 ml
Wasser
600 W, 7-8 Min. und
250 W, 10-15 Min.
Die Erbsen über Nacht in
der Flüssigkeit einweichen.
Mit der Einweichflüssigkeit
geschlossen garen.
100 g
250 ml
Wasser
600 W, 4-5 Min. und
250 W, 10-15 Min.
Gerstengrütze
200 g
400 ml
Wasser
600 W, 3 Min. und
600 W, 4-5 Min.
Die Gerstengrütze in eine
Glasform geben und offen
andünsten. Flüssigkeit
hinzufügen und
geschlossen garen lassen.
100 g
200 ml
Wasser
600 W, 1-2 Min. und
600 W, 3 Min.