D-82, Gartabelle für beilagen und getreide (fortsetzung) – Panasonic NNA764WBWPG Benutzerhandbuch

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D-82

Die Zeitangaben können nur Anhaltswerte sein. Es ist empfehlenswert, alle Beilagen und
Getreide nach der Garzeit noch ca. 5-10 Minuten geschlossen, ausserhalb des Gerätes,
stehen zu lassen.

Gartabelle für Beilagen und Getreide (Fortsetzung)

Lebensmittel

Menge

Flüssigkeits-

zugabe

Leistung/Zeit

Zubereitung und Hinweise

Amaranth

200 g

400 ml Wasser

600 W, 7 Min. und

250 W, 25 Min.

Amaranth mit der
Flüssigkeit geschlossen
garen.

100 g

200 ml Wasser

600 W, 5 Min. und

250 W, 20 Min.

Buchweizen

200 g

400 ml Wasser

600 W, 4-5 Min. und

250 W, 10 Min.

Buchweizen mit der
Flüssigkeit geschlossen
garen.

100 g

200 ml Wasser

600 W, 2-3 Min. und

250 W, 10 Min.

Buchweizen-

grütze

250 g

750 ml Wasser

600 W, 3 Min. und

600 W, 8 Min

Die Buchweizengrütze in
eine Glasform geben und
offen andünsten, Wasser
hinzufügen und
geschlossen garen lassen.

125 g

375 ml Wasser

600 W, 2-3 Min. und

600 W, 3-4 Min.

Gerstengraupen

200 g

400 ml Wasser

600 W, 4-5 Min. und

250 W, 5 Min.

Die Gerstengraupen über
Nacht in der Flüssigkeit
einweichen. Mit der
Einweichflüssigkeit
geschlossen garen.

100 g

200 ml Wasser

600 W, 2-3 Min. und

250 W, 5 Min.

Perlgraupen

125 g

500 ml Wasser

600 W, 5-6 Min. und

250 W, 25 Min.

Perlgraupen mit der
Flüssigkeit geschlossen
garen.

65 g

250 ml Wasser

600 W, 3 Min. und

250 W, 20 Min.

Quinoa

200 g

400 ml Wasser

600 W, 6-7 Min. und

250 W, 25 Min.

Quinoa mit der Flüssigkeit
geschlossen garen.

100 g

200 ml Wasser

600 W, 5 Min. und

250 W, 18 Min.

Grünkernschrot

200 g

400 ml Wasser 600 W, 8 Min.

Grünkernschrot mit der
Flüssigkeit geschlossen
garen.

100 g

200 ml Wasser 600 W, 3-4 Min.

Hirse

250 g

500 ml Wasser

600 W, 6-7 Min. und

250 W, 20 Min.

Hirse mit der Flüssigkeit
geschlossen garen.

125 g

250 ml Wasser

600 W, 3 Min. und

250 W, 20 Min.

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